เกิดการอักเสบ ปัญหาภูมิต้านตนเอง หรือแม้แต่มะเร็งได้ เว็บสล็อตเว็บตรง สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ 1 บาท แบลร์ริเวอร์ถูกอธิบายว่าเป็น “คนตัวใหญ่ที่มีหัวใจที่ยิ่งใหญ่” อดีตนักมวยปล้ำระดับมัธยมศึกษาตอนปลายที่มีน้ำหนัก 575 ปอนด์จากเมืองเมซา รัฐแอริโซนา กลายเป็นคนประจำที่ Heart Attack Grill ซึ่งเขาได้รับคัดเลือกให้เป็นโฆษกอย่างเป็นทางการของร้านอาหาร โฆษณาเสียดสีของเขาทำให้เขามีชื่อเสียงเล็กน้อยในแอริโซนาตอนกลาง เขาเสียชีวิตในปี 2554 เมื่ออายุ 29 ปี ไม่ใช่เพราะหัวใจ แต่จากโรคแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่
ไม่น่าแปลกใจเลย:
รายงานหลายฉบับพบว่าผู้ป่วยที่มีน้ำหนักตัวมากมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อระหว่างการรักษาตัวในโรงพยาบาล ได้รับการป้องกันที่อ่อนแอกว่าจากการฉีดวัคซีน และเช่นเดียวกับแม่น้ำ มีอาการแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่มากขึ้น
น้ำหนักเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำอธิบายทั้งหมด หลักฐานที่ยั่วเย้าแสดงให้เห็นว่าอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีไขมัน เค็ม หวาน อาหารแปรรูป อาจขัดขวางการป้องกันของร่างกายในลักษณะที่ส่งเสริมการอักเสบ การติดเชื้อ โรคภูมิต้านตนเอง และแม้กระทั่งการเจ็บป่วย เช่น มะเร็ง
แม้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับภูมิคุ้มกันจะซับซ้อน — และส่วนใหญ่ยังไม่เป็นที่เข้าใจ — นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าอาหารบางชนิดรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งเป็นชุมชนแบคทีเรียภายในร่างกายที่อาจมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดีพอๆ กับอวัยวะสำคัญใดๆ ( SN: 6/18/11, น. 26 ).
แบคทีเรียในลำไส้อาจช่วยฝึกระบบภูมิคุ้มกันให้แยกแยะระหว่างมนุษย์กับจุลชีพได้ เพื่อให้สามารถเผชิญหน้ากับสิ่งที่ไม่ดี อดทนต่อสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น และรับคัดเลือกกองทัพที่หลากหลายเพื่อหยุดยั้งการบุกรุกของเชื้อโรค การเขียนในวารสารโภชนาการเมื่อเดือนมิถุนายน 2014 นักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งเปรียบเสมือนจุลินทรีย์ในลำไส้เปรียบเสมือนคู่ซ้อมให้การออกกำลังกายเป็นประจำที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับคู่แข่งสำหรับคู่ต่อสู้ที่แท้จริง
เพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุด จุลินทรีย์ในลำไส้ก็เหมือนกับสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ จำเป็นต้องได้รับอาหารอย่างดี และสปีชีส์หลายชนิดที่รับผิดชอบต่อความสมดุลของภูมิคุ้มกันก็ดูเหมือนจะไม่สนใจอาหารขยะ ในการศึกษาที่รายงานในNature Communicationsเมื่อเดือนเมษายน อาสาสมัครชาวแอฟริกัน-อเมริกันที่เปลี่ยนจากอาหารอเมริกันไปเป็นอาหารแอฟริกันที่มีเส้นใยสูงและไขมันต่ำ มีอาการอักเสบลดลงในเวลาเพียงสองสัปดาห์
Ian Myles แพทย์และนักวิจัยจาก National Institute of Allergy and Infectious Diseases ใน Bethesda รัฐแมริแลนด์ กล่าวว่า “เป็นที่ชัดเจนว่าอาหารอเมริกันทั่วไปสามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันได้” กับจุลินทรีย์ที่รับผิดชอบ Myles กล่าว “มันยากกว่าที่จะเชื่อมโยงว่าอาจมีบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา”
ต้มช้า
ในการทดลองหลายครั้งในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ทำกรณีที่การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและระบบนิเวศในลำไส้ที่ไม่สมดุลสามารถปลดปล่อยการกระตุ้นภูมิคุ้มกันในระดับต่ำอย่างต่อเนื่อง อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นการอักเสบที่ดี ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรีย ไวรัส หรือสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ เล็ดลอดเข้าสู่กระแสเลือด เซลล์ภูมิคุ้มกันจะรวมตัวกันเพื่อล้อมรอบและขจัดภัยคุกคาม เป็นการตอบสนองที่ดีต่อการอยู่รอด
แต่ปฏิกิริยาช่วยชีวิตนี้กลับกลายเป็นเปรี้ยวเมื่อระบบภูมิคุ้มกันติดอยู่ในการเผาไหม้ที่ช้าและไม่รู้จบ ในทางชีววิทยาที่น่าขัน ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่เคยพักคือการที่ร่างกายอาจหลับในเวลาที่จำเป็นจริงๆ เช่นเดียวกับสัญญาณเตือนรถที่น่ารำคาญซึ่งทุกคนได้ยินแต่ไม่มีใครตอบสนอง การเปิดใช้งานแบบเรื้อรังอาจทำให้ระบบไม่ตอบสนองต่ออันตรายที่แท้จริง
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าไขมันบางชนิดและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ที่บริโภคมากเกินไป อาจทำให้เยื่อบุชั้นในของลำไส้อ่อนแอลง ทำให้เกิดการรั่วไหลด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันอย่างไม่หยุดยั้ง นอกจากนี้ เนื้อเยื่อไขมันหรือไขมันในร่างกายยังสามารถผลิตฮอร์โมนได้มากจนมักเรียกกันว่าอวัยวะต่อมไร้ท่อด้วยตัวมันเอง สามารถกระตุ้นการอักเสบระดับต่ำที่กดดันเนื้อเยื่อและก่อให้เกิดโรคได้
เมื่อนำมารวมกัน Myles กล่าวว่าการรวมกันของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและโรคอ้วนอธิบายในส่วนที่เพิ่มขึ้นของภาวะภูมิต้านตนเองเช่นโรค celiac โรคเบาหวานประเภท 1 และโรคอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายเปิดตัวเอง (ตัวอย่างเช่นรายงานปี 2012พบว่าความชุกของโรคลำไส้อักเสบเพิ่มขึ้น และอัตราสูงที่สุดในส่วนที่เป็นแบบตะวันตกของโลก) การเชื่อมต่อนี้ยังชี้ให้เห็นแนวทางในการจัดการ งานวิจัยชิ้นหนึ่งรายงานว่าอาหารที่มีโปรไบโอติกอาจช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานได้ ไม่ได้หมายความว่าการรับประทานอาหารมีความผิดอย่างสมบูรณ์ เหตุใดโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองจึงเป็นเรื่องลึกลับ และทฤษฎีก็มีอยู่มากมาย แต่หลักฐานจำนวนมากทำให้รู้สึกผิดต่อการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียในลำไส้
โลกใบเล็ก จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ แบคทีเรียในลำไส้ส่วนใหญ่ยังไม่ได้สำรวจเพราะเติบโตได้ยากในห้องปฏิบัติการ ต้องขอบคุณความก้าวหน้าในเครื่องมือระดับโมเลกุลที่ทำงานนอกจานเพาะเชื้อ นักวิจัยจึงได้รับการจัดการที่ดีขึ้นในการเป็นหุ้นส่วนที่ให้บริการทั้งโฮสต์และจุลินทรีย์ ในขณะที่เชื่อกันว่าแบคทีเรียประมาณ 1,000 สายพันธุ์อาศัยอยู่ในลำไส้ แต่มีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่มีบทบาทสำคัญ เช่นเดียวกับระบบนิเวศทั่วธรรมชาติ กฎความหลากหลายและความหลากหลายของสายพันธุ์ส่งสัญญาณถึงสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ เว็บสล็อตเว็บตรง สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ 1 บาท
